ゴール受付の時、自分のタイム申請をした時に買い物の中身がちょっと話題になりました。 なんか、買い物が少ない方な人らしいです。自分。 ブルベの教科書がこちらhttp://cycling.c-radio.net/mifune.htmlなもんで、まだまだ休憩時間の短縮に課題を感じてい…

事故もなく、行方不明者もなく終了しました。初めてスタッフ側での参加になりましたが、細かく不手際などあったかもしれません。 何卒ご容赦ください。いつもは自分がゴールすると３０分ほどで帰ってしまうのですが、今回は最後までゴールで受付をさせて頂き…

朝、３：４５に起床してスタート地点へ〜 スタートだけで走らないので、私はまだ楽なほう。 実走するスタッフは誰よりも先に来て、一番最後にスタートして行きました。 見送る側でなければ分からなかった苦労・・・皆さんが走っている間に、私は確定申告を済…

ひょんなきっかけで、お手伝いすることになったランドヌ東京の初ブルベ。 参加される皆さんが、安全で楽しく走って帰って来てくださいますようにっと。 参加者を迎える側から見る風景は、どんな風に見えるんだろう。

2013BRM223東京200km曽我梅林（2月18日に試走実施）晴れ時々曇り スタート時 −2度 PC1あたり 0度 PC2あたり 8度 風向き 午前 北〜北東 ５ｍ？ 午後 南〜東 ３ｍ？ 低温注意報発令装備 ウィンドブレイクジャケット 冬用長袖インナー ウィンドブレイクビブタイ…

只今、VCR青葉のエントリー峠をクリア。２／１７ ＢＲＭ２２３東京２００ｋｍ曽我梅林 スタッフ試走 ２／２３ ＢＲＭ２２３東京２００ｋｍ曽我梅林 受付＆ゴールスタッフ ３／３０ ＢＲＭ３３０静岡３００ｋｍ大井川 ４／６ ＢＲＭ４０６青葉３００ｋｍ本栖…

２０１３年シーズン、２回目の出走となる、ＢＲＭ２１０千葉２００ｋｍ房総クラシックに参加してきた。 天候は終日快晴。 風は午前中北風、午後から北西の予想。３〜５ｍ。 気温は最低気温０度、最高気温８度。２月らしい天候。装備は ・長袖チームジャージ…

好天にも恵まれ、今ある力を全て出し切る走りができました。 タイムは、８時間３６分。 疲労困憊です。

こんなバイクに乗ってます。 ＢＲＭ２１０房総クラッシック２００ｋｍ 出走予定です。 見かけたら、アタックかけてぶっちっぎちゃってください。

先週に引き続き、三浦半島を放浪。川崎〜横浜〜八景島〜観音崎〜岩堂山〜三崎〜林〜横須賀〜八景島〜横浜〜川崎 というコース。 １４６km 獲得標高６７０ｍ内容はフリーラン。走りたいペースで走る。心拍分布は添付の通り。今回は上り坂を攻める をテーマに…

天気が微妙な割りに気温が高かったので、現時点でのフィジカルパフォーマンスを計測することにした。今回計ったのはＡｎＴ値 これを基にして、各心拍ゾーンを設定していく。テスト内容は以下の通り。 実走ではなく、固定ローラー台で計測。 テスト内容は、か…

BRM317千葉200km館山のエントリー 忘れてた・・・まあ、200kmばっかそんなにいっぱい走ってもしかたがない。練習しよ。