実は今年は密かに・・・三大ＳＲ６００を一年間で完全制覇という、ＳＲ６００グランドスラム（そんな称号はない）を画策していたのですが、予定変更となりました。っというのも、エントリーできないだろうと思っていた、Ｍｔ.富士ヒルクライムにエントリーで…

朝３時起きでスタート受付してきました。 私は所用で今日は走らず。 明日の朝の雨が、なるべく遅くなりますように。 夜、あんまり冷え込みませんように。

今週末は、富士400ｋｍと甲斐300ｋｍのダブル開催です。どちらもＰＣ２まで同じ道をトレースする行程になります。スタッフ試走では、1時間前にスタートした300ｋｍ組にPC1で追いつきましたので、300km走る人のほとんどは、その前後で400kmの先頭グループと出…

今まで、パンク以外のメカですが、今回は４００ｋｍらしいポカミスを終盤でやらかしました。16号根岸を走っていたころ・・・深夜０時を回り、頭が一番ぼーっとしやすい危険な時間。もう車より速く走る力もないので（いつもはあるのか！？）、おとなしく車の…

本日は、甲斐３００ｋｍの偵察試走に行ってこようと５時に等々力をスタートしたのですが・・・連光寺の前でＵターン。 なんか気乗りしない。 気乗りしないで乗っても、ろくなこたあないです。 注意力は散漫になるし、心が折れると回復できないし、意外に事故…

気象条件によりコース変更の可能性がありますが（直前まで公式サイトをチェックしてください）、厳しい方（？）のコースで走ってきました。 この時期のファースト４００ｋｍとしては、難易度の高いコースだと思います。 ４００ｋｍ初挑戦の人は・・・いろん…

気まぐれに練習方法など書いてみます。これだけやればタフに走れるようになる〜忙しい人のためのブルべでの走力アップ練習法〜パフパフパフ どんどんどんど〜ん♪この練習方法を実行に移すためには、ローラー台と心拍計が必要です。週３日くらいでいいので、…

２月１日以来となる、尾根幹大周回。 久しぶりだから追い込めないだろうなあっと思い、８分くらいの感覚で走ろうと思ってました。 いざ行ってみると、思ったより脚が回る。 パフォーマンスの見極め基準は、どこまでシッティングで登っていけるか。 途中で苦…

２月の走行距離 １２４４ｋｍでした。距離や速度などの数字を誇示するのは、俗物の証拠です。そんな私は、たぶん俗物です。こんな時には、ハマーン様に「恥を知れ！俗物！！」っと言ってもらって癒されたいです・・・ここんとこ、量というより質の面で仕事に…