一先ず結果だけ。 ７：００スタート １９：３９ゴール １２時間３９分でした。実際のスタートが若干早かったので、公式リザルトは修正されるかもしれません。 獲得標高３，５００ｍだった割には、いいペースで帰ってこれたのかなっと。 自己ベストは去年の甲…

今のところ以下の予定です。BRM406青葉300km本栖みち BRM420東京400km清水 BRM511青葉400km富士 BRM518東京600ｋｍ安曇野月2ペースで出走予定です。 あまり計画的には考えてません。運がよければ、トリプルＳＲかな。昨日は、尾根幹大周回にまたまら行ってき…

２日連続で身体をいじめたので、４０半ばのおっさんの身体は回復しませんでした。 本日はお墓参りで癒されてきました。帰ってからは、ＢＲＭ３３０大井川３００ｋｍのルートデータ作成。 私が使っているＧＰＳはガーミンのForetrex301ルートラボのトラックデ…

グーグルで尾根幹を検索すると上位に出てくるキーワード「尾根幹大周回」昨日の山練習で疲弊しまくった身体を癒すにはサイクリングだろうっと思い、ガーミンにルートを仕込んで走ってきました。 本来のスタートは聖蹟桜ヶ丘なんですが、川崎側からそっちまで…

今年度の仕事が片付いてしまったので、入社２０年目のご褒美休暇に入りました。 初日の今日は家族に貢献することもなく、山練習。 コースは 川崎〜尾根幹〜高田橋〜半原越〜土山峠〜裏ヤビツ〜表ヤビツ〜Ｒ２４６ という１６０ｋｍの行程。毎年、ＧＷくらい…

春分の日、お彼岸の中日は何となく走る気にならないことが多いです。外も走らずに家でボーっとしてみる。午後になってローラー台を漕ごうと思ってみる。平日朝練ではやらないような、過酷系メニューで頑張る。ＡｎＴ値の最新数値を知るために、６分間全力走…

ほぼ１０年ぶりとなる異動発令を受けました。今まで割りと生活がコントロールしやすい環境だったので、自転車乗るには最高の環境でした。４月以降は、そもそもブルベに出走できるのかどうかもよくわからない。土日突然出社とか。全然違う仕事になるので、ほ…

本日は自転車屋さんの走行会で小山田周回なんぞを走ります。 おニューの靴は、問題はなさそうなんですが即、ロングライドに投入というのはいささか怖そうな感じ。 ソール形状の変更や９０g弱の軽量化も相まってか、今までよりハムストリングスの運動量が増え…

私の場合、シューズはシマノ一筋です。マヌケの小足のクセに、甲高幅広というどうしたら良いのさって足型なもんで、シマノさんのワイドサイズしか適合しないってのが一番の理由。あんどシマノの場合、「ヘタラないシューズ」作りがモットーなようで、経年劣…

先週の土日は家族サービスで房総に行って来たので、自転車はノーライド。なんか、関東一周600ｋｍとか勝浦200ｋｍとか房総クラシック200ｋｍとかで走った道をトレースしてた。どんだけ房総走ったんだろう。自分。オートバイに乗っている時には何となく面白く…

ロードレースはもう出ない！っと思っている今日この頃なのに、練習内容はあまり代わり映えしない毎日・・・ブルベでも気持ちいいペースで走りたいから練習するんだ！っと思ってみたりしてます。さて土曜日はあまりに風が強く、心が朝から折れていたので自宅…

月間走行距離：１，２１７ｋｍ 月間獲得標高：４，３８５ｍ 参加ＢＲＭ数：２回この時期にしては多め今朝は風が強くてやる気レスになったので、家で淡々とローラー台を漕ごうかと思います。 ローラー台好きでよかった。

ネタ枯れなので、思うことを書いてみたりします。皆さん・・・自転車って脚で漕いでますよね。現実的な現象面としては、全くそれでいいと思うんですが、主観的な「意識」としてはそれでいいのか？っと思うことしきりです。まだホビーレースでオラオラしてた…